Aimeriez-vous être mince et avoir beaucoup de partenaires à manger? En 1995 j'ai perdu 40 livres en 4 mois et ça m'a pris 3 ans pour les reprendre. En l'an 2000 j'ai perdu 35 livres en 3 mois et depuis ce temps je n'en ai repris que 25. Avant 1995 j'ai toujours eu une bedaine et chaque fois que je réussissais à perdre 5 livres je les reprenais au bout de 2 semaines. Quel est donc mon secret aujourd'hui? C'est bien simple, je fais exactement le contraire de ce que font ceux qui sont gros ou qui font de la bedaine, et qui se mettent au régime. En tant que révolutionnaire, j'ai appris à ne plus croire aux rumeurs véhiculées par les médias qui disent que pour être en bonne santé il faut manger beaucoup de protéines animales et boire beaucoup de lait. Car moi je ne crois plus que par les résultats.
La prochaine fois que vous irez à dans un supermarché d'alimentation, allez-y un jeudi en début de soirée quand c'est plein de monde. Observez la morphologie des gens et établissez-en le rapport avec ce qu'ils mettent dans leur panier d'épicerie. Regardez ceux qui sont gras, amorphes et qui n'ont pas une belle peau. Vous remarquerez souvent dans leur panier des gros cartons de lait, beaucoup de pâtes industrielles, de la viande en masse, des grosses bouteilles de boissons gazeuses et des concentrés de jus de fruits sucrés bourrés de produits chimiques.
Regardez aussi les belles femmes que vous aimeriez le plus avoir dans votre lit, et comparez leur panier d'épicerie avec celui des bonnes grosses femmes. Vous établirai ainsi des relations de causes à effets en observant les paniers d'épicerie des gens au supermarché. Vous prendrez soins aussi de cibler quels sont les gens à qui vous voudriez le mieux ressembler. Notez ce qu'ils mettent dans leur panier en quantité supérieure aux autres et aussi ce qui ne se trouve pas dans leur panier comparé à celui des autres.
Pourquoi pensez-vous que je vous suggère d'observer le contenu du panier d'épicerie de vos voisins? C'est pour que vous cessiez de vous laisser leurrer par la publicité trompeuse. Vous commencerez ainsi à établir des relations de causes à effets qui sont valables. La moindre des choses quand nous cherchons de l'information sur les régimes alimentaires est de savoir qu'est-ce qui est vrai et qu'est-ce qui n'est pas vrai. Car croyez-vous qu'il est dans l'intérêt de l'industrie alimentaire que vous sachiez exactement ce que vous mangez? Ça vous pouserait à manger mieux en moins grande quantité. Les industries agroalimentaires font tout ce qui est en leur pouvoir pour vous engraisser, y compris vous faire gober des mensonges.
Vos observations pourraient vous dérouter. Vous êtes fou du fromage? C'est votre problème! Vous aimez le café, la viande, le coca-cola, les pâtes blanches, les testicules de porc, c'est toujours votre problème car il y a un prix pour tout. Constipation, problèmes de peau, insomnie, cancer et beaucoup d'autres fardeaux font partie du prix à payer pour manger comme tout le monde. Et quand les gens paient de leur santé pour leurs mauvaises habitudes alimentaires, je sens que la Loi du retour doit être dans le coup… dans le coût! Mais nous parlerons de la Loi du retour dans un autre article à venir sur la viande. Croyez-vous que ça coûte réellement plus cher de manger bio? À mon avis, non! Ça coûte même moins cher, car en mangeant bio vous vous rasassiez avec trois fois moins de nourriture. Qui a donc intérêt à ce que vous pensiez que ça vous coûterait plus cher de manger bio? Sûrement les fabricants de laxatifs, de somnifères, de cosmétiques et de médicaments.
Moi je boycotte les épiceries à grande surface car je les crois bien mal placés pour aller faire mes achats chez les grossistes. Lorsque vous êtes dans le rayon des pains de ces marchants de bouffe industrielle, si vous avez une once de bon sens vous choisirez sûrement un pain dont l'emballage montre un gros 100% comme pour vous dire que c'est un pain complet. Or, saviez-vous qu'une loi autorise les fabricants à afficher 100% à partir du moment où leur pain contient au moins 10% de son? Alors une once de bon sens, ce n'est pas suffisant. Il vous faut au moins une bonne livre de gros bon sens pour aller acheter votre pain chez un boulanger qui peut vous garantir qu'il vous vend un pain intégral. Ce dernier va peut-être vous le vendre un peu plus cher, à cause de son plus petit volume de vente qui fait que son commerce lui revient à plus cher du pied carré que les grandes surfaces. Par contre vous n'aurai pas besoin de manger les trois quart de ce pain pour vous rassasier. C'est là que vous aller rattraper votre investissement. Pourquoi tient-on donc tant à vous vendre un pain pauvre en fibres? Parce qu'en ne vous vendant que du pain intégral, ça ferait chuter les ventes de laxatifs et de cosmétiques. Quel est donc le rapport pensez-vous?
Pensez-y. Le son que contient le blé, ce sont ses fibres qui le rendent digestible. Or dans le processus industriel du raffinage du pain on sépare la farine du son pour n'en conserver qu'un tout petit pourcentage. Les 90% de son restant, on le jette aux ordures. Les industriels ont intérêt à maintenir un statu quo entre eux. En quoi cela vous concerne-t-il? Comme vous ingurgitez des pâtes et du pain pauvre en fibres, vous éprouvez de la difficulté à digérer. Ne pouvant éliminer tout ce que vous mangez, des résidus de "mal-bouffe" s'accumulent dans vos intestins pour former une croûte qui se colle aux parois. Sur ces parois internes, il se trouve des milliers de cils. Ces cils servent à capter les nutriments, les minéraux et les vitamines qui se trouvent dans les aliments pour vous nourrir. Mais comment voulez-vous qu'ils soient efficaces s'ils sont recouverts de croûte en putréfaction? Il vous faut dont leur acheminer plus de nourriture avant qu'une quantité suffisante de nutriments aie été absorbée par ces cils. D'autant plus que, plus ce que vous mangez est pauvre en nutriment, plus vous devez en manger pour vous rassassier. Alors vous voyez comment l'industrie agroalimentaire procède pour augmenter leur volume de vente? Ah! Pis je suis sûr qu'elles se fichent éperdument du volume de votre ventre!
Je ne vous ai pas tout dit. Quand les intestins de la population sont bouchés, c'est là que les hôpitaux débordent. Car c'est par les intestins que les toxines sont normalement éliminées. Mais quand cette tuyauterie ne suffit à peine à éliminer les matières solides, par où pensez-vous que les toxines sont éliminées? Par la peau! Alors si vous ne sentez pas bon quand vous transpirez, c'est pas bon signe. Si vous avez des problèmes de peau, les tops modèles finiraient par en avoir autant que vous si elles allaient se baigner dans des fosses septiques. Voilà donc une autre source de dépenses qui fait encore grimper la facture de la bouffe industrielle : votre facture de fard et de crème de toutes sortes qu'on vous vend sous des appelations tels que "produits de beauté" ou "cosmétiques" par soucis d'élégance.
À force de camoufler la vérité, de votre côté avec vos crèmes et vos cosmétiques, et du côté des industriels qui vous en cachent de toutes autres avec la complicité des médias et des gouvernements, il vient un jour où c'est l'ambulance qui vient vous chercher. Vous avez abusé de votre corps dans le vrai sens du terme, et vous avez joué à l'autruche avec vos crèmes de camouflage, maintenant vous aller payer. En fait, qu'êtes-vous prêt à payer pour survivre un ou deux ans de plus? Vous préféreriez sans doute sacrifier l'héritage que vous prévoyiez distribuer à votre famille à votre disparition pour tout donner cela à ceux qui vous ont fait mourir à petit feu en échange qu'ils retardent encore un peu votre mort, n'est-ce pas? Comme vous pouvez le voir, ces gens-là sont très habiles en affaire!
Qu'allez-vous mettre dans votre panier, la prochaine fois que vous irez à l'épicerie? Pensez-y! Soit que votre ruine commence aujourd'hui dans votre assiette, soit que vous changez votre vie tout de suite. Vous n'avez pas besoin d'aller en Irak pour voir des choses horribles. Il vous suffit de savoir ce que l'on vous cache et qui concerne directement vos finances et votre santé, voir même vos chances en amour et avec votre sexualité. Je ne dis pas que la minceur est indispensable au succès en amour, mais je suis d'avis qu'il s'agit d'un facteur important de succès. Il me reste encore beaucoup de choses à vous dire sur l'alimentation, ce que je ferai au cours de mes prochains articles. Mais pour conclure celui-ci, j'aimerais vous résumer en deux phrases mon point de vue personnel sur le militantisme. Un jour, j'ai réalisé que ça ne servait à rien de militer contre les injustices avec des moyens inefficaces. J'ai alors pris la décision, seul et par moi-même, de boycotter tout ce qui est mauvais.